健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。现在人们的经济水平开始慢慢提高，也开始越来越注重自己健康和体型，所以就有很多人开始健身，因为健身不仅能让自己的身材变得更完美，还能通过长期的健身，让自己变得更健康，所以，未来健身行业还有很大上升空间。
A · 曼，全疆首家健身教练零基础培训学院，专业健身教练培训学院是CBBA中国健美协会，新疆维吾尔自治区体育局、新疆维吾尔自治区健美协会认证的零基础教练培训基地。
A曼健身隶属于乌鲁木齐市曼哈顿健康管理有限公司，曼哈顿健康管理公司成立于1996年，是西北品牌，是商业、企业健身房开发、设计与器械设备配置、管理、经营服务为一体的专业健康管理机构，现已有十五年的历史。曼哈顿健康管理不论从健身人群还是场馆面积占乌鲁木齐市场健身市场的85%份额，占全疆市场的70%。
天地之日必尽一日之勤，用爱心做事、用感恩的心做人;成功你我曼哈顿;认真、快速、坚守承诺。
